백신접종 후 운동
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다이어트 40일째 - 얀센 부스터샷 모더나 맞고 휴식 중건강 2021. 11. 2. 10:42
일단 결론부터 → 6월 15일 얀센 접종 → 11월 1일 모더나 접종 → 현재 접종 후 18시간 후 주사 맞은 부위만 조금 뻐근함. 9월 24일부터 다이어트 시작하자 마음먹고 줄넘기를 기본으로 헬스장 근력운동 조금씩 했고 10월 25일에 등산 1시간 한 것을 마지막으로 1주일 넘게 운동은 못하고 있는 상태이다. 저번 주는 바빠서 운동할 시간이 도저히 되지 않았고 원래 어제 헬스장이든 뒷산이든 가려고 했는데 갑자기 부스터샷 잔여백신을 맞게 되어서 어제도 쉬었고 오늘도 내일도 쉬려고 한다. 나는 6월 15일에 잔여백신 광클로 얀센 접종을 했다. 그냥 기다렸으면 화이자든 모더나든 가을쯤에 맞았을 텐데 기다리기가 너무 싫어서 신경 쓰이는 거 하나 줄이자고 얀센 맞았고 별 탈 없이 일상생활을 영위하다가 지난주 목..